良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的基本素质，也是现代人人格特质的两大核心内涵。建筑工程系特于3月21日在南区足球场组织了一次“拓展训练”，我系学生会全体成员参加了此次活动。

此次活动项目有信任背摔 、三人足球 、 俯卧撑、 袋鼠跳 、自行车慢骑、 带球赛跑、 两人三足等···在培训开始时，队员们先进行了热身活动这样加深了学员之间的相互了解，以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去。活动过程中同学们相互信任、默契配合，使比赛精彩纷呈···

通过此次拓展训练，参训者认识了自身潜能，增强了自信心，改善了自身形象。同样也克服了心理惰性，磨练了战胜困难的毅力；启发了想象力与创造力，提高了解决问题的能力。为以后更好的工作跟学习奠定了坚实的基础。